非常有效的的夜間美容護(hù)膚小貼士

也算通信人

美女們都知道美容覺(jué)對(duì)于美容護(hù)膚的重要性，它不止是給你身體休息的時(shí)間，更是讓你肌膚代謝的最佳時(shí)機(jī)，好皮膚和好氣色就是在這個(gè)時(shí)候養(yǎng)出來(lái)的。每天的十點(diǎn)到凌晨的兩點(diǎn)，是受損皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間。雖然已經(jīng)老生常談了不下千遍，可是還是很難做到。為了你的好皮膚請(qǐng)盡早休息。

       到底怎樣做才能讓我們的身體和皮膚保持在最好的狀態(tài)里呢？現(xiàn)在美容護(hù)膚愛(ài)好者小編就告訴你非常有效的的夜間美容護(hù)膚小貼士。

　　手肘，膝蓋，指甲邊緣都是身體極易干燥的部位。而一瓶保養(yǎng)品就能讓你全身適用。臨睡前涂抹，第二天早上就能看到滋潤(rùn)效果。

　　沿頸部，耳根，肩膀進(jìn)行按摩。舒緩的按摩會(huì)讓你的睡眠質(zhì)量大大的提升。

　　38度的水溫，浸泡十至十五分鐘，水沒(méi)過(guò)肚臍即可。能讓血液暢通，有利于肌膚的新陳代謝。

　　可以依靠一些舒緩運(yùn)動(dòng)，讓身體以輕松的狀態(tài)進(jìn)入睡眠。

　　昏暗的燈光，淡淡的香薰都能幫助你好好的睡一覺(jué)。避免睡前喝過(guò)多的茶水喝咖啡，才能更快入睡，睡得香。

　　對(duì)于你的第二張臉，你一定不能馬虎。可以把護(hù)手霜放在床頭，睡前抹一下或者是護(hù)膚完之后剩余的乳液都有滋潤(rùn)的效果。

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好的，向樓主學(xué)習(xí)哈哈

qinathan

支持支持在支持！！好鐵阿

7aida

呵呵，我特別喜歡旅游的