保濕不傷皮膚 揭秘9條科學(xué)潔面法則

小迷糊不糊涂

　對(duì)于每日都要進(jìn)行的潔面過程，你掌握到最正確的方法了么？對(duì)于新的疑問：北方人用手洗臉，用毛巾擦干；而南方人用毛巾沾水洗臉，此話題引起網(wǎng)友熱烈討論，很多人表示不能一概而論，只是習(xí)慣問題。
　出于健康角度來講，最好用手洗臉，因?yàn)槭植康钠つw更光滑細(xì)膩，對(duì)臉上的皮膚摩擦更少，對(duì)皮膚的表皮沒有損傷；洗完后，用毛巾擦干凈水珠即可；不出門的話，也可以讓臉上的水分自然干；一般人的毛巾都晾在洗手間，環(huán)境比較潮濕一些，所以要注意經(jīng)常拿到外面去曬一曬，這樣陽光可以殺死上面的細(xì)菌；避免皮膚炎癥。

另外，健康知識(shí)里說的洗臉守則有九條。
　　第一、洗臉前先洗手至關(guān)重要
　　每次洗臉前，請(qǐng)一定要把手洗干凈。用洗手液或肥皂(有時(shí)出差啊)洗手，充分輕揉(手心手背)三十秒，再用流動(dòng)的清水把手沖洗干凈，這之后才能開始洗臉。

第二、洗面奶充分起泡，按摩要輕，重點(diǎn)部位要避開
　　混合偏油性的皮膚，一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之凈潔面著喱、可伶可俐泡沫潔面油。揉出泡沫后，先從額頭開始，從上到下，不管按那里，都不要超過三十次，也不要用力過大，用力過大會(huì)長角質(zhì)層。
　　洗臉按摩手法：額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，T形區(qū)要注意。鼻翼兩側(cè)(上上下下)，從鼻翼到鼻尖，鼻根處至雙眉間(上上下下)，將嘴抿起，劃圈加上上下下；眉與眼尾部(劃圈)。T形區(qū)非常長痘痘，但是不能因?yàn)槿菀组L痘痘用力揉搓。
第三、洗多少遍視自身情況而定
　　如人飲水，冷暖自知，要相信自我感覺。盡信美容專家，不如問自己，自己是不是舒服？自己是不是覺得專家的方法有效？
　　洗臉習(xí)慣做法：
　　1、一般情況下早晚各一次，嚴(yán)冬一次，炎夏三次
　　2、外出時(shí)間較長，臉上感覺有灰，洗兩遍
　　3、春秋季節(jié)，早上應(yīng)用較溫和的乳液型洗面奶，晚上用清潔作用較強(qiáng)的泡沫型洗面奶，保濕最重要。


第四、清潔用溫水洗后用冷水，冷熱交替反復(fù)為臉部做運(yùn)動(dòng)
　　用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走臟東西，然后，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。


第五、決不用熱水
　　洗臉不是給臉部皮膚做桑拿，溫水和熱水最大的區(qū)別在于，溫水是讓臉部細(xì)胞接觸后不緊張的溫度，而熱水卻直接導(dǎo)致毛孔粗大！


　　第六、盡量使用流動(dòng)的水
　　沖洗臉部洗面奶時(shí)，一定要用水把手洗干凈了，再擰開水龍頭，用手勺流動(dòng)水往臉部沖。第七、沖洗用水，不用手和毛巾
　　除了洗面奶必須用手按在臉上，把你的臉想象成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧，盡量不多用手和毛巾，必須用手那動(dòng)作一定要輕柔！


　　第八、擦臉用全棉干毛巾
　　洗臉后用柔軟、干燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動(dòng)吸干臉上的水份。

第九、毛巾使用守則
　　1、毛巾必須每周洗一次，打滿肥皂，把它當(dāng)成幾年沒洗過用力搓洗，然后用清水沖洗干凈。
　　2、有條件的話，最好洗完了再煮一煮。拿個(gè)專用的干凈臉盆或鍋?zhàn)泳彤?dāng)煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鐘就可以了。
　　3、把毛巾曬干，陽光里的紫外線可以殺菌。
　　4、使用時(shí)經(jīng)常換面。

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